Плодова салата с киноа

Рецепта за Плодовата салата от киноа
Топлите дни все по-приятно напомнят, че лятото идва.
Всяка година преди да започне сезона на плажовете, все по-често се оглеждаме в огледалото, избърсваме праха от кантара и все следим килограми, калории и т.н.
Почти съм сигурна, че повече представители на нашия вид, поне веднъж дневно си казват “трябва да хапна нещо по-леко” ; “ще започна режим” и се започва едно търсене на режими, изпитани диети, рецепти.
Несъмнено при едно подобно търсене из мрежата, много от вас попадат на всевъзможни съвети, рецепти продукти, гарантиращи светкавични резултати.
Истината е, че не нужно да харчите маса пари за неизвестни продукти, трябва да бъдете постоянни и да не се лишаваме от нужните на тялото вещества.
Не е нужно да спирате да ядете сладки неща.
Пример за рецепта, която ще ви зареди с енергия, ще получите нужното количество
фибри и витамини, а ще сте хапнали сладичко и вкусно.
Да, възможно е!
Възможно е да хапнете тази божествено вкусна плодова салата с киноа и мед и да усетите, че тялото ви се изпълва със серотонин.
Днес на фокус е киноа.
Търсиш вкусна рецепта с киноа?
Киноата е изключително полезна зърнена култура.
Тя неслучайно влиза в състава на редица диети за отслабване и спазване на здравословни режими.
За да заредите организма си с всички тези полезни блага, а и за да успеете да влезете бързо във форма, яжте по-често
салати и ястия с киноа.
Диетични рецепти с киноа
Здравословни рецепти с киноа има много, но съм сигурна, че толкова лесна няма да срещнете.
Днес представям пред вас рецепта за плодова салата с киноа.
В дома използвам трицветна киноа на La Garone.
Харесва ми заради деликатният вкус на белите зрънца, които се съчетава с наситения ядков характер на цветните.
Кулинарните качества се допълват и от ценни хранителни предимства – киноата е източник на белтъци и фибри, а липсата на глутен я прави предпочитан избор в съвременното хранене.
Препоръчвам ви горещо този вид киноа и можете да си я поръчате от тук.
Освен рецептата за плодова салата с киноа, мога да ви препоръчам да опитате и споделените тук в блога рецепти с киноа и тиквички.
В тази рецепта с киноа ще научите и да варим киноа.
Към киноата използвах свежи сезонни плодове.
Щастлива съм, че в градината си имам ягоди, а на пазара намерих невероятни кайсии, ябълки и касис.
За повече вкус и аромат, добавих резени банан, мед,
цвят от бъз и листа мента.
Реших да представя пред вас моята киноа салата малко по-така.
Сякаш е част от менюто на квалитетен ресторант.
Нека визията на моята плодова салата с киноа, не ви плаши, защото рецептата показва колко лесно може да бъде изпълнена, а вие у дома да се насладите на чудна салата с киноа и плодове.
Разбира се не е проблем да смесите всичко в купа и да хапнете без да я аранжирате така. Както обичам да споделям, оставям представянето на вашето въображение.