Салата с нахут




Описание на рецептата

Зеленчукова Салата С Нахут

Обичам да хапвам салати и се старя да ги снимам и споделям с вас рецепти за салати.
Всъщност в блога на сайта Домашни вкусотии може да се възползвате от доста богат набор рецепти за салати, вижте ги тук.
Тази вкусна салата с нахут, всъщност е вид зелена салата дори спокойно се числи и към здравословна салата с нахут. Много харесвам вариантите на салати с нахут, често срещам рецепти за гръцка салата с нахут, арабска салата с нахут, ориенталска салата с нахут, признавам си, че планувам да приготвя и тях.

Рецепти с нахут
Нахутът е продукт,
който все по-често се среща в рецепти за ястия с нахут.
Следвайки кулинарните тенденции мога да споделя, че нахутът все по-често присъства на трапезата на българите.
Макар той да е по нашите географски ширини от векове, ние сме го сменили с други бобови култури.
Може би една от най-разпространените рецепти с нахут е рецепта за хумус, може да видите как го правя аз тук.
Друга популярна рецепта с нахут е рецепта за нахутен кюфтета или рецепта за фалафел.

Може би знаете, че нахутът е неизменна част от кухнята на Изтока.
Той се смята за афроцизиак и е харесван като такъв от арабите и египтяните.
До скоро ние българите го предпочитахме печен, познаваме го като леблебия или познатото име сред повече от нас страгали.
Хубаво е, че се разчупваме кулинарно
и вече приемаме нахута в доста рецепти.
Той е питателен, полезен и подходящ за менюто
на постещите и веганите.
Той е богат на много полезни вещества и е идеален за хранителни режими и диети.


 

Свежа салата с нахут


Тази свежа салата с нахут е любимата ми бърза салата с нахут, защото буквално се прави за минути, особено ако вече имате сварен нахут.
Аз добавих няколко любими и налични съставки
и с удоволствие й се насладих.
Сега след дегустацията на тази вкусна салата с нахут с желание и истинско задоволство споделям рецепта за салата с нахут, добавям я към категория рецепти за салати,която е разположена на този адрес ТУК в сайта Домашни вкусотии.
Рецепти за салати.

Съставки
Стъпки за изпъление
1

Първата стъпка е сваряването на нахута.
Как се вари нахут, може да видите тук в тази рецепта за кюфтета от нахут.
В рецепта за нахутени кюфтета може да прочетете как сварявам нахута.

2

Вземете дълбока купа и в нея накъсайте зелената салата, добавете спанака.

3

Лукът се реже на тънки кръгчета.

Нарежете домата на кубчета.

4

Добавете нахута.

Овкусете със сол, зехтин сос от нар.

Абонамент

Въведете вашия email адрес, за да се абонирате за нашия сайт и да не пропуснете някоя от следващите рецепти!

Финални думи

Поднесете с усмивка и заедно с цялото семейство хапнете тази свежа салата с нахут.

Подобни рецепти




Постно меню – Рецепта за постна оризова салата

Постно меню – Рецепта за постна оризова салата

Виж цялата рецепта